Cantidad de El folato, DFE en Moluscos, abulón, varias especies, cocinado, frito
Peces y moluscos
En 100 g (Gramos) de Moluscos, abulón, varias especies, cocinado, frito hay 20 µg de El folato, DFE. Cambiar la cantidad
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El folato, DFE
El folato, DFE es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en El folato, DFE que no sean Moluscos, abulón, varias especies, cocinado, frito.
Extracto de levadura propagación
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5881 µg
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agentes de fermentación, levadura, Baker, seca activa
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2340 µg
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Formulado bar, Bar Luna, NUTZ sobre el chocolate
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1773 µg
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Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON chocolate doble tuerca de la barra
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1538 µg
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Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON tuerca de la miel de avena Bar
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1480 µg
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Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON Barra de energía, todos los sabores
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1334 µg
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Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON masticables de maní de chocolate bar
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1236 µg
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Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON MULTIGRANO BAR CRUNCH
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1236 µg
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Los cereales listos para comer, POST, Honey Bunches de avena, miel tostado
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1120 µg
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Los cereales listos para comer, POST, Honey Bunches de avena, con almendras
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1049 µg
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Formulado barra, barra de potencia, chocolate
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1046 µg
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Bebidas, nutricional batido, alta en proteínas, polvo de
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971 µg
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Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON Performance Protein Bar, caramelo y nueces de Rush
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850 µg
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Bebida, polvo instantáneo desayuno, chocolate, sin azúcar, no reconstituido
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850 µg
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agentes de fermentación, levadura, panadería, comprimen
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785 µg
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Pato, doméstico, hígado, crudo
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738 µg
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Goose, hígado, crudo
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738 µg
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Formulado bar, Slim Fast-bar comida OPTIMA, maní chocolate con leche
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725 µg
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Turquía, todas las clases, hígado, cocinado, hervido a fuego lento
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691 µg
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Turquía, todas las clases, hígado, crudo
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677 µg
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Moluscos, abulón, varias especies, cocinado, frito
Moluscos, abulón, varias especies, cocinado, frito es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Moluscos, abulón, varias especies, cocinado, frito se enumeran a continuación.
Agua
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60.1 g
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60.1%
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La energía (calorías)
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189 kcal
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Energía (julios)
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791 kJ
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Proteína
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19.63 g
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19.63%
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lípido total (grasa)
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6.78 g
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6.78%
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Ceniza
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1.77 g
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1.77%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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11.05 g
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11.05%
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Fibra, dietética total
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0 g
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Calcio, Ca
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37 mg
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0.04%
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Hierro, Fe
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3.8 mg
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El magnesio, Mg
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56 mg
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0.06%
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El fósforo, P
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217 mg
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0.22%
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Potasio, K
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284 mg
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0.28%
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Sodio, Na
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591 mg
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0.59%
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Zinc, Zn
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0.95 mg
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Cobre, Cu
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0.228 mg
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El manganeso, Mn
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0.07 mg
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El selenio, Se
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51.8 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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1.8 mg
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tiamina
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0.22 mg
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Nutrientes en Moluscos, abulón, varias especies, cocinado, frito